Ból Karku - Przyczyny
Ból karku może mieć wiele przyczyn, od niewielkich nacisków mięśni po poważne uszkodzenia rdzenia kręgowego. Generalnie można odróżnić trzy główne kategorie czynników, które zwykle powodują ból karku. O to one:
Codzienne czynności i zajęcia:
Działania, które wykonujemy niemalże każdego dnia (zwykle nieświadomie) takie jak np. malowanie sufitu patrząc w górę, równocześnie zginając głowę w tył to najczęściej spotykane przyczyny bólu karku u większości osób.
Jeśli trzymasz głowę w niewłaściwej pozycji np. podpierając ją ręką przez dłuższy okres czasu i w dodatku leżysz na kanapie przed telewizorem, kładziesz duży nacisk na kark i możesz szybko nabawić się bólów karku.
Czytanie książki, która jest położona poniżej poziomu Twoich oczów, również może przyczynić się do tej dolegliwości. Twoja głowa jest wówczas skierowana w dół, co negatywnie wpływa na kark.
W przypadku długotrwałych podróży samochodem jest podobnie. Pozycja głowy skierowana ciągle w przód może także skutkować bólami. To samo dotyczy siedzenia przed komputerem.
Nawet Twoja poduszka może przyczynić się do występowania nieprzyjemnych bólów karku. Przeważnie popularne poduszki z pianki czy włókien, nieprawidłowo rozkładają ciężar ciała podczas snu, jedne są za płaskie, a jeszcze inne za wysokie. Pozycja głowy w trakcie nocy jest przez to nieodpowiednia, skręcona itp., a kark nie jest w stanie dobrze się rozluźnić.
Ból karku może być także spowodowany dużymi obciążeniami w pracy czy też na siłowni.
Do niniejszej grupy powinniśmy zaliczyć również stres emocjonalny bądź fizyczny. Ból karku jest dość często wywołany stresem, który tworzy napięcia mięśni, powodując uciążliwe bóle.
Obrażenia ciała:
Przyczyny bólu karku to przeważnie też wszelkiego rodzaju mechaniczne urazy ciała, zaczynając od tych niewielkich, które mogą przytrafić się niemal każdemu, choćby na spacerze, a kończąc na groźnych, bezpośrednich upadkach na twarz, głowę, szyje, upadkach z wysokości czy też podczas uprawiania sportów, szczególnie ekstremalnych. Jeżeli zostanie na przykład złamana łopatka, możemy odczuwać silny ból w okolicach karku.
Inne choroby i schorzenia:
Oprócz powyższych przyczyn, ból karku może być również wywołany różnymi, czasem nawet bardzo ciężkimi chorobami, takimi jak np. reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), zaburzenia tarczycy czy też zapalenie opon mózgowych. Tak poważne choroby mogą prowadzić poniekąd do sztywności karku. Nawet mniej groźne dolegliwości jak np. grypa, mogą objawiać się bólami karku.
Ból karku może być łagodny, aczkolwiek bardzo rozpraszający w codziennym życiu, lub niezwykle silny, nawet do tego stopnia, że ruch tą partią ciała staje się niemożliwy lub bardzo utrudniony. W przypadku silnych i przewlekłych bólów, bardzo ważne jest, by wybrać najbardziej odpowiedni sposób leczenia, gdyż może to z czasem doprowadzić do przykrych objawów wywołanych innymi chorobami.
PAMIĘTAJ ! - Rynek farmaceutyczny to olbrzymie pieniądze, gdzie toczy się walka tylko o klienta, a nie o jego zdrowie. Każdy syntetyczny lek to skutek uboczny. Dlatego też polecamy Ci leczenie naturalnymi metodami.